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４月に入り、桜の花も、今週末～来週にかけ満開を迎えそうです。いよいよ新年度が始まり、中には新しい環境の中での生活が始まった方もいらっしゃるのではないでしょうか？
「春眠暁を覚えず」のことわざがありますが、春先は寝ても寝ても寝たりないですよね？こんな時は、朝起きて太陽光を浴びることをおすすめします。私たちの身体の中にはサーカディアンリズム（概日リズム）と言われる機能があります。これは睡眠の周期や体温・自律神経・免疫系・ホルモン分泌などの調整を担っているものです。太陽の光を浴びることで、私たちが眠っている時に分泌される睡眠ホルモンといわれるメラトニンから、、幸せホルモンと言われるセロトニンに切り替わり、14～15時間後にはまメラトニンのホルモンが分泌され、これが睡眠の サイクルを作ってくれます。 朝起きて太陽光を浴びることは、ひきこもり、鬱の症状などにもおすすめです。 もっとシャキッとしたい場合には、交感神経を優位にしてくれる精油や、リフレッシュさせてくれる精油などのミストもおすすめです。
交感神経を優位にしてくれる精油・・・・・ミント系、ローズマリーシネオール リフレッシュ効果が期待できる精油・・・・レモン、グループフルーツ ＊太陽光にあたるとシミを作ってしまうので当たらない部分に使用して下さい
４/４でアルケミストは、オープンして９年目に突入します。
これも皆さまのお陰だと心から感謝しています。これからも皆さまに喜んで頂けるように昇進してまいります。これからも宜しくお願い致します。
◆オープン９周年記念キャンペーン◆
期間 4/4（火）～5/7（日）
アロマトリートメントキャンペーン（６０分以上のメニュー） １０％OFF
日中の朝晩の気温差も激しく、職場の移動・引越、人間関係など環境が変化する４月。長引くコロナ禍で、自分が思っている以上に、身体や精神的に思わぬストレスを抱え自律神経もバランスを崩しやすくなり、免疫力も落ちると様々は不調を抱えやすくなります。 アロマトリートメントは、筋肉の緊張を緩め、血液やリンパの流れの滞りを改善し、リラックス＆リフレッシュをもたらしてくれます。また、優しく触れられることで、自律神経も安定し、免疫力もアップ♪そして、お肌も艶やかしっとりになります。自然の優しい香りの空間で、自分に癒しをあげてみませんか？ストレスを感じたら、まずは身体を緩めてみましょう。
ご予約は https://relaxante-alquimista.com/reservation
マヤ還セッションキャンペーン実施中！5/7まで https://relaxante-alquimista.com/info/5076526
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春先になると色とりどりの花が咲いてきれいですね。先日は、ミヤマキリシマの花の色鮮やかさと甘い香りにまるでハチのように吸い寄せられました。 暖かくなって動きやすい時期になりました。何かをスタートするにはいい時期です。あなたも何か始めてみませんか？
【４月の店休日】 毎週水曜・２２（土）他１日