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いよいよ２０２３年も残すところ１ヶ月となりましたね。今年もあっという間でした。
あなたに質問です。水分をしっかり補給できていますか？寒くなってくると水分の補給量がほとんどの人が低下してきます。
私たちのカラダは普通に生活していても、1日に約2.5リットルもの水分を失っているんだそうです。その中には、感じることのないまま皮膚や粘膜、あるいは呼気から水分が失われる「不感蒸泄」と呼ばれるものがあります。不感蒸泄は、安静時で1日約900mlと言われ、気温が低く、空気の乾燥した冬の環境では不感蒸泄によって失われる水分量が増えるそうでなんです。
汗をあまりかかない冬は水分を失っている自覚が少なく、夏場に比べ水分摂取の機会が減ることで、脱水を引き起こす可能性があります。また、寒いからと暖房機器を使用したまま寝ると、部屋の湿度がさらに下がり、不感蒸泄量も増える、お肌の乾燥にもつながります。そして体内の不要なものを排出する力も弱まります。低湿度の環境においては、カラダが乾きやすいことを心にとめておきましょう。瑞々しい肌とは、水分が十分に満ちたお肌。冬もしっかり水分をとることをおすすめします。
インフルエンザも流行しています。疲れが取れず、ストレスを抱え心身共にリラックスできていない状態は、免疫力も下がり、風邪やインフルエンザ、コロナなど感染症にかかりやすくなります。心身の疲れや不調を取り除き、アロマトリートメントでスッキリして２０２3年を乗り越えませんか？今年の疲れは今年の内に！
★１２月のおすすめのアロマトリートメント★
頑張った自分へのちょっとスペシャルなご褒美アロマトリートメント
★ちょっとリッチコース（全身ボディ＆フェイシャル）１２０分 ￥１３０００
＊美肌パックは別途１０００円
全身の疲れを解消し、頭～足先までの心地よい刺激と自然の優しい香りに包まれ極上のリラックスタイム♪お顔もしっとり艶やか、身体もスッキリめちゃくちゃ軽くなります。
☆全身リフレッシュコース ９０分 ￥１００００
全身の滞りを改善し、頑固な肩凝り・首凝り・背中の張り、足のむくみ、冷えなどをスッキリ解消し、不調を緩和します。スマホやパソコン操作によるストレートネックでお悩みの方にもおすすめです。
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＊前日までに必ずご予約をお願いいたします
★１２月のおすすめアロマクラフト
空気が乾燥してくるとお肌の乾燥も気になってきます。 乾燥はお肌の老化を早めてしまいます。その前でしっかり、をあなただけのオリジナルの香りの美肌美容オイルでお肌を保護し美肌を保つために、美肌効果の高いアロマオイルをふんだんに使い、いい香りで癒される美容オイルを作ってみませんか？
お肌しっとり美肌美容オイル ２０００円
感染症予防に「マスクスプレー」もおすすめです。１６５０円
＊３日前までに要予約
★１２月におすすめの精油
感染症（風邪・インフルエンザ）
ティートゥリー、ユーカリ・ラディアタ、タイムツヤノール、ラヴィンツァラ、ローレル
抗菌、抗真菌作用、免疫力を調整してくれる作用が期待できます。
疲労回復 ローズウッド
バラを連想させる香りは、疲労を回復させ気持ちを明るくさせてくれます。
冷え緩和 レモングラス、ローズマリーシネオール
血流を促す作用が期待できます。
自律神経のバランス回復 マジョラム、バジル
自律神経に働きかけ、交感神経と副交感神経のバランスを調整してくれます。
お部屋にアロマディフーザーで芳香するだけでも保湿効果、感染症予防に役立ちます。バスソルトに垂らしお風呂に入れると、リラックス＆デトックス効果や身体の保温効果も期待できます。
今日から全国的に、急激に気温がかなり低くなるようです。寒くないように暖かくしてお過ごし下さい。寒さに負けず元気に１２月を乗り越えましょう♪
お問合せ・ご予約は https://relaxante-alquimista.com/reservation
【１２月の店休日】
毎週水曜・１９（火） 年内の営業は２９日まで営業、年明けは5日からオープンします
１０日くらい前に記事を書いていましたが、ずっと下書きのままでした。
マヤ暦と私の出会い～マヤ暦がどんなことを教えてくれたか書いてあります。
お時間のある時に読んで頂けると嬉しいです。
マヤ暦と私① マヤ暦との出会い
https://relaxante-alquimista.com/info/5442301
マヤ暦と私⓶ 改めてマヤ暦セッションを受けてわかったこと
https://relaxante-alquimista.com/info/5442338
マヤ暦と私③ こんなこともマヤ暦で紐解けました
https://relaxante-alquimista.com/info/5442345
マヤ暦と私④ マヤ暦からのメッセージを受け取る
改めて、マヤ暦セッションをうけてわかったこと。それは私が変化変容、落差が激しく魂が磨かれる「青の時代の９年目」を生きていることがわかり、４年後にそこから抜け出せると希望の光がみえてきました。
そこで、
これから先自分がどんな人生を生きていけばいいのかわかっているといいかも、
今、学んでおけば年をとってからもできていいかも
とこの２つの思いでマヤ暦を学ぶことにしました。
私がマヤ暦を学び始めたのが、２０１３年の1月４７歳を迎える年でした。この２０１３年のにも意味がありました。マヤ暦は、１３×２０＝２６０日サイクルです。マヤ暦にとって１３と２０はとても意味のある数字なんです。今。思うとこの２０１３年にマヤ暦を学ぶと決めてきていたのかもしれません。当時の休みは、月６日。この休みを利用し、マヤ暦を学び、２０１３年７月にマヤ暦アドバイザーになりました。
マヤ暦と出会い学んで良かったことの１つに、父のことが理解できるようになったことです。中学～高校卒業し親元を離れるまで、毎日といっていいほど喧嘩をしていました。口うるさく厳しい父が大嫌いで「このクソ、おやじ」と思っていたくらい。大人になってからも父の態度、言葉に「カチン！」とくることが多かったです。
マヤ暦では、父はK５０ 白い犬 黄色い太陽 音１１ おまけに黒キン（エネルギーがたくさん降り注ぐ時に生まれているのでとてもパワフル）。なんと、あの前総理大臣小泉純一郎さんと生年月日が一緒なんです。小泉さんが血統書付きのワンちゃんなら、父はノラワンちゃん。
厳しく口うるさいのは、白い犬の「家族愛」から、そして自分が主人公意識が強く、家族の大黒柱的存在で、家族をとても大切に思っていてくれているのだと思えるようになりました。たまにワンワン吠えるので、心の中で「あんまり吠えるとご飯食べさせないからねと」思ってました。そんな父親も、晩年は、１８０度変わり穏やかになり、年々イラっとすることもなくなりました。
そして２０１５年、青天の霹靂が起こります。
つづく・・・
２０１５年、1月初旬。なんと電話で解雇通知を受けます。最初はなんで？今まで頑張ってきたのになぜ？の気持ちでかなり大きなショックを受けました。猶予が３カ月弱あったので、これから先を考え、思い切って起業することにしました。
すでにマヤ暦を学んでいたので、２０１５年４月４日のＫｉにマヤ暦とリラクゼーションサロンをオープンすることに決めました。
３月３１日で退職、３日でサロンを作り、４月４日にオープン。
今考えるとなんて無謀なことをしたのだろうと思いますが、これは１番最初に勢いのある赤い龍のエネルギーが流れていたからかもしれません。
そして、2年後の２０１７年。驚愕の事実が判明しました。私が起業したのは、足並みが揃い次のステージにいく年だったのです。いつか独立したいと思いつつも、行動に移せなかった私に、神さまが強制的にストップをかけて、次へいくように後押しをしてくれたのかもしれません。
マヤ暦でいうとギフトが届くといわれる１３年目。どんなギフトが届くかと思い楽しみにしていたら思いもよらないギフト。悔しい悲しい思いをしたのに、裏にはこんなミラクルが隠されていたのかと思うと感慨深いものがあり、涙があふれてきました。
ここで思い出したのが越川先生が常に話していてくれたこと。その時は到底ギフトと思えないものもあり、振り返ってみるとあの経験こそがギフトだったと思えることがあるということ。
本当にマヤ暦は色々なことを教えてくれます。
つづく・・・
そして、２０２０年まだまだ長生きすると思っていた父が突然他界しました。
何度も「今度はいつ帰ってくるの？」のＳＯＳが出ていたのに、仕事が忙しく一息つけるの３日後。実家に帰る予定にしていたのでかなりのショックでした。
この時に真っ先に浮かんできた言葉は、父が生前言ったていた「親を１人失ってもまだ１人いると思えるからいいけれど、２人ともいなくなると悲しみが大きくなる」という言葉でした。これを痛感しました。
この時もマヤ暦がメッセージをくれました。父が旅立った日を改めて振り返ってみると、その日は浄化、新しい流れの赤い月、そして同じく浄化・改革の意味のある音１１（父の銀河の音の日）。そして最後に父を看取ったのは父と類似キン（似たもの同志）の青い嵐の弟。弟は、あの世とこの世の橋渡し役でもある白い世界の橋渡し。父はこの日を選んで旅立っていたのだと思えました。周りの人の支えと、マヤ暦のおかげで思ったよりショックから立ち直ることができました。
マヤ暦知り、マヤ暦のリズムを意識して生きて１１年。私の中で印象に濃く残っているもの（小さなことはまだまだ山ほどあります）を書いてみました。こんな感じで日々マヤ暦のエネルギー意識して生きていると、マヤ暦が本当に色々教えてくれます。メッセージを受け取るたびに、マヤ暦を知っていた本当に良かったと心の底から思います。
私がマヤ暦をもっともっとたくさんの人が知っていると思うものは、こんな経移があるから・・・
マヤ暦を知っているのと知らないのとでは、本当に人生に大きな差があると思うんです。
でも、マヤ暦を知っているから毎日が幸せハッピーとは言い切れません。人生にはやはりそれぞれのバイオリズムがあります
しかし、その日がどんなエネルギーが流れ、どんな日なのかがわかっていると、色々な見方・考え方・捉え方ができるので、発想の転換ができココロが幾分が軽くなります。
だからこそ、悩みや苦痛から解放され、みんなが自分が本当に望んでいる世界を生きていけるようにマヤ暦を伝えていきたいのです。
４回に渡り、読んで頂いてありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
マヤ暦セッション
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マヤ暦講座
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