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2018-07-31 10:50:00
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おはようございます。

 

昨日は、看護教員の16名の方々の勉強会でアロマ&ハンドトリートメント講座をさせて頂きました。

 

 

 

 アロマとは何?から始まり、安全な精油の使い方や精油の作用などをレクチャーさせて頂きました。

 

そして、今回のメインであるハンドトリートメント。

 

保健所や家庭でも気軽に出来るハンドトリートメントの実演。

 

その後、ペアになってハンドトリートメントをして頂きました。

 

モデルになって頂いた方は、「手が軽くなってポカポカしてきて気持ちいい」とおっしゃって下さいました。

 

みなさんが、にこにこ笑顔で、トリートメントしながらあちらこちらから

「気持ちいいっ」の声が・・・とても楽しまれていらっしゃいました。

 

 

 

昨日の夜は皆さま、きっと爆睡だったでしょう(笑)

 

 

 

アロマについての情報もたくさん知ることができて、生活の中や保健室でも生かせるな~と、大満足でした。

 

との感想も頂きました。

 

ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました。

 

 

 

アロマハンドトリートメントは、

脳を活性化し、また優しく触れられる心地よいタッチで自律神経も安定させ、高いリラックス効果も期待できます。

 

またちょっとした場所があれば行え、話をしながらも出来るのでコミュニケーションツールになります。

 

アロマ出張講座も承っています。

ご依頼頂けると嬉しいです。

 

お問合せはコチラ

 

2018-07-28 13:20:00
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8月より鹿児島市松元地区で出張アロマハンドトリートメント&マヤ暦セッションを始めます。

 
出張場所は、波動が良く癒され効果抜群の波平いずみさんのサロンホリスティック・ラボ avail gardenの一角をお借りします。



◆出張メニュー アロマハンドトリートメント 20分  ¥2500 症状別アロマハンドトリートメント   30分  ¥3500
お1人お1人の心身の状態に合った精油をブレンドし、あなただけのオリジナルブレンドオイルで施術致します。 hand1.jpg アロマハンドトリートメントとは 手の平には身体の各器官の反射区が分布しています。 第2の脳と言われる手の平を刺激を与えると、間接的に体内の各器官を活性化させたことになり、人間が本来持つ「自然治癒力」「抵抗力」「免疫力」を引き出すことできます。 血流やリンパの循環を促し、冷えやむくみを解消、疲労感も軽減し、神経系に働きかけ安心感も与えるので高いリラックス効果を得ることができ、様々な症状の改善に役立ちます。 手もしっとりすべすべになり、美しい手を手に入れることができます。 手は皆さんが思っている以上に気持ちがいいですよ♪ 是非、リラックス&リフレッシュにいらっしゃって下さい。


◆マヤ暦セッション 古代マヤ民族が作製した暦の1つであるツォルキン暦(神聖暦)を元にセッションさせて頂きます。
自分が生まれた瞬間、どんなエネルギーが流れていたのかで、あなたの生まれてきた役割・使命がある程度わかります。 あなたの心の奥の刻印記憶を紐解き、あなたの持って生まれた本質や人生を楽しく生きていくヒントなどをお伝えします。 私は何のために生まれてきたのだろう? もっと自分らしく生きたい 人間関係で悩みがある(夫婦・親子・友人・職場など) 採金ついていない❗この先どうなるのだろう とお悩みの方は、マヤ暦セッションでお悩みを解消しませんか? マヤ暦セッションメニュー 60分・・・7000円 ★90分・・・10000円 120分・・・13000円 10分延長毎にプラス1000円 ★が1番おすすめです。 お聞きになりたいことがほぼお聞き頂けます。 10分延長毎にプラス1000円

アロマハンドトリートメント&マヤ暦セッションともに事前振込(事前準備のため)をお願い致します。 お申し込み頂いた方には、折り返し振込口座を記載したメールを送らせて頂きます。 お振込の確認が取れた時点でご予約完了となります。 ★キャンセルポリシーについて お振込前にご確認お願い致します ご予約3~6日前まで 50% ご予約2~前日まで 100% 無断キャンセル   100% を頂戴致ます 出張アロマハンドトリートメント&マヤ暦セッション 【日 時】8/22(水)10:30~15:30 【場 所】 ホリスティック・ラボ avail garden ご予約はコチラから あなたにお会いできることを楽しみしております(*^^*)

 

2018-07-21 12:59:00
7/11、マヤミラクル子育て講座を開催しました。
参加して頂いた方は、現在子育て中がお二人、お孫さんがいらっしゃる方の3名でした。
中・高校生と4才の子供さん(孫)をお持ちという共通点がありました。
自分の子供の頃を振り返り、改めて自分の親との関係を振り返りインナーチャイルドを癒しながら
お互いの子育て悩みをシェアしながら、初対面同志でしたが和気あいあい🎵
【ご感想】
本日も、急に参加でしたが、受講できまして、ありがとうございました。
新たなご縁で、また、繋がりもできて、いろいろ話も聞けて、楽しかったです。
マヤ暦、深いです。子育てにも活かしながら、学びながら、成長出来ればと、思います。
ありがとうございました。
 
との、メッセージを頂きました。
子育ての仕方は、それぞれです。
子供は、親の所有物ではありません。
マヤ人は、
子供は神様からの預かりもの、意味あって預かったものを「預かった命を一人前にしてお返しする」
と考えていました。
親はそのサポート役という立場。
子育ては、親本人の学びであり、成長に繋がるという思いで子育てされたり、、また子供の持って生まれた特性を活かすと、いい子育てにつながると思います。
皆さん、何かを掴んで頂けたようでミラクル子育て講座を開催出来て良かったです。
 
私も学ばせてもらったことを現在、子育て中の方に「子育てのヒント」としてお伝えできればいいなと思います。
 
と同時に改めてマヤ暦は、子育てのヒントが沢山の詰まっていると再確認出来ました。
 
子育てで、悩みを抱えいらっしゃる方の力に少しでもなれたらと思います。
マヤ暦セッション
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2018-07-18 13:20:00
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いよいよ今月にせまりました。

マヤ暦の生徒さんたちとイベントを開催致します。

 

ゆったりとした時間の流れる日曜のお昼過ぎ♪
愛と癒しのイベントを素敵な愉快な仲間と開催します。


潜在数秘術、フラワーエッセンス、マヤ暦セッション、アロマ、ハンドトリートメントの中から、あなたの心にピン!と響くものを受け取ってみませんか?


~宇宙と自然からの贈り物・愛と癒しをあなたへ~ 愛と癒しのハートフェスタ2018 日時:7月29日(日)12:00~17:00 場所:天文館ルミエル2F
【出店者名】 ①坂口せいこ(潜在数秘術アドバイザー) 潜在数秘術とは、生年月日と名前を使って8つの数字を出して、考え癖や 自分ルールなど外から見える自分と 内に篭っている 気づかない自分を発見出来ます。 得意な事、苦手な事が鮮明になるので、それを活かして歩き出す一歩のお手伝いをします。 ・潜在数秘セッション ワンアドバイス30分 2500円(イベント価格です。) 事前予約 受付中です。 お問い合わせはこちらhttps://ws.formzu.net/sfgen/S66916852/ ②リフライズ*YA-YA(momoマヤ暦アドバイザー) ハンドマッサージ10分500円 『ハンドマッサージでリンパが流れると細胞が目覚め癒される❗』 ストレスを感じた時、身体の不調を感じた時等、手のツボを刺激することで血行を促進し脳の活性化になります。 他手作りも雑貨販売 致します
③Akiko(ゼリツィン・エリクサー®️アドバイザー&マヤ暦アドバイザー) 心に響くゼリツィン®️宝石×花=MUGENDAI 通常価格30分3500円→イベント特別価格20分1000円 宝石の持つエネルギー、マザーガイア(地球)と生きたままの花のエネルギーが組合わさったゼリツィン・エリクサー。ドイツ南西部で誕生した新しい自然療法です。 花のカードから今あなたに必要なメッセージをお伝えして、45種類のボトルでハートチャクラに働きかけます。 宝石と花のハーモニーをぜひ感じてみてください! ④マヤ暦&アロマトリートメントサロン アルケミスト 福永奈美枝(マヤ暦アドバイザー・アロマセラピスト) ◆マヤ暦セッション 【イベント特別価格】20分1500円 古代マヤ民族が作製した暦の1つであるツォルキン暦(神聖暦)を元にセッションさせて頂きます。 自分が生まれた瞬間、どんなエネルギーが流れていたのかで、あなたの生まれてきた役割・使命がある程度わかります。 あなたの心の奥の刻印記憶を紐解き、あなたの持って生まれた本質や人生を楽しく生きていくヒントなどをお伝えします ◆マヤ暦的運気アップアロマミスト ¥1000 あなたのマヤ暦のキンナンバー合わせて、アロマオイルを選びます。 香りは脳にダイレクトに働きかけ、あなたの秘められた潜在意識にも作用し、運気を上げてくれます。 世界にたった1つだけのあなただけのオリジナルの香りを一緒に作りましょう🎵

お友達もお誘い合わせのうえ、是非、ご来場下さいませ(*^^*)

皆さまにお会いできることを楽しみにお待ちしてまーす。

 

お問合せ・ご予約はコチラ

 

2018-07-17 13:53:00
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3連休も終わり、今日からまたお仕事モードですね。


連日30℃以上の灼熱の日が続いています。7月だというのにこの暑さ!!!

暑い日が続くと、だんだん食欲不振になってきませんか? こんな時、食欲不振を解消してくれる食材があります。


それは「ネバネバ食材」。 先日見た情報番組で紹介されていました。 すべての「ネバネバ食材」には、「食欲不振を解消する効果」があるんだそうです。
人間は体全体のエネルギーの約7割を消化活動に使っており、夏場気温が高くなり体温が上昇すると、その体温を下げるためにエネルギーを多く使ってしまうため、消化活動に使うエネルギーが、通常より少なくなってしまうんだそうです。 すると、胃から消化酵素が十分に出ないため、食べた物を完全に消化することができず、胃に食べ物が残ってしまい食欲がわかなくなってしまいます。

そんな時に「ネバネバ食材」を食べると、消化酵素の分泌を促してくれるので、胃に残った食べ物を完全に消化することができ、食欲がわいてきます。 また、「ネバネバ食材」には、食欲不振の回復だけでなく、
「納豆」には寝つきを良くする効果 納豆.jpg 「オクラ」には糖の吸収を抑える効果 などの健康効果があるそうです。

しかし、この健康効果のある「ネバネバ食材」も食べ方によってはせっかくの健康効果を逃してしまうこともあるようです。
「ネバネバ成分」を減らさないためには「そのまま食べる」のが良く、 「ネバネバ成分」は熱に弱く、70℃で約3分、100℃で約1分で壊れてしまうそうです。

そのため、ご飯にかける時は熱々のご飯は避け、70℃以下のご飯で。 「オクラ」のゆで時間は、1分以内が良く、「ナメコ」のお味噌汁は、冷ましてから「ナメコ」を入れると良いそうです。

「オクラ」には「糖尿病」や「心筋梗塞」の原因となる糖を吸収する効果があり、血糖値の上昇を抑えることができます。 どのくらい「オクラ」が血糖値の上昇を抑えることができるのか実験を行っていました。 普通にご飯のみを一膳食べた時は、血糖値が90から240に上昇しましたが、 ご飯一膳とオクラを一緒に食べると血糖値は、130までしか上昇しませんでした。

「オクラ」の植物繊維は、他の植物繊維とは違い、糖を包み込んでくれ、そのため、腸に糖が運ばれても吸収されずにそのまま排出してくれるので、血糖値の上昇を抑えることができるそうです。 普段の食事に加え、毎食3〜5本の「オクラ」を2週間食べ続けると、「ダイエット効果」もあります。

また、「オクラ」は「刻んでからゆでる」方が、「ネバネバ成分」を多く得ることができます。

「オクラ」の「ネバネバ成分」を出すためには2つの条件がありました。
まず1つ目は、「オクラ」の側面から食物繊維を出すこと。 2つ目は、その食物繊維が水分と絡むこと。

「オクラ」の食物繊維は水に溶けるため、「オクラ」を切って断面から食物繊維を出し、その食物繊維が水に溶けることによって「ネバネバ成分」がうまれ、 「ゆでてから刻む」と、「オクラ」の食物繊維は水分と絡まないのでネバネバになりません。 食物繊維を出して水分と混ぜると「ネバネバ成分」が作られます。 ゆでる時は、1分までなら「ネバネバ成分」は壊れないようです。

また「納豆」には、「寝つきを良くする効果」があり、「納豆」に含まれる「トリプトファン」は、体内に入り「ビタミンB6」と結びつくと「メラトニン」という睡眠を促す成分に変化するため寝つきを良くしてくれます。 寝つきを良くする「ビタミンB6」が多く含まれる食材は、焼きのり。 この「焼きのり」と一緒に「納豆」を食べた方が良く、寝つきの悪さに悩む男性に協力してもらい、「納豆×キムチ」を食べた場合と、「納豆×焼きのり」を食べた場合の睡眠データをとっていました。 納豆×キムチの時は寝るまでに約40分だったのに対し、納豆×焼きのりを食べた時は約10分と、入眠時間が30分短縮されると言う驚きの結果が・・・ (ちなみに納豆✖キムチは、腸内細菌を増やしてくれるので、便秘解消におすすめ) 「焼きのり」には、「ビタミンB6」が豊富に含まれており、「納豆」と一緒に食べると寝つきを良くする効果が得られます。 納豆と焼き海苔を食べて、寝室の温度を適温にして眠ると、睡眠の質もかなり良くなりそうですね。
・「ネバネバ食材」はそのまま食べる ・オクラは刻んでからゆでる ・納豆は焼きのりと一緒に食べる

の「ネバネバ食材」の健康効果を活かし、夏の食欲不振を解消して元気に夏を乗り切りましょう。 私のマイブームは、きゅうりを薄く輪切りにし、オクラともずく酢を混ぜて食べることです。 ツルッとして喉ごしもいいですよ(笑)

夏の疲れ解消にはアロマトリートメントもおすすめです。 アロマトリートメント2.jpg
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