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今日から１０月。朝晩はすっかり秋の風を感じられるようになりましたが、まだまだ日中は残暑が厳しいですね。秋疲れしていらっしゃいませんか？ 今年はすでにインフルエンザが大流行していると、耳にされた方も多いと思います。心配するよりはまずは自分でしっかり予防することが大切ですね。
感染症にならないために、今すぐできることがあります。 感染する病原体（細菌やウイルス）の多くは、まずはわたしたちの手に付着します。その手で鼻や口などに触れると、その病原体が体内に侵入し、感染が成立します。 病原体のついた手でさまざまなものに触れ、周りのヒトがそれらに触れることで、感染が拡がっていきます。わたしたちの手は、さまざまな感染症を運んでいるのです。これは、手を洗うことで予防できます。
手を洗うことで手についた病原体のからだへの侵入を防ぐだけでなく、周りのひとに感染を拡げることを防ぐこともできるのです。まずは基本の手洗い・うがいをしっかりして、必要に応じマスクも使用して予防しましょう。そして、睡眠不足や疲れを溜め込まないことも大切です。睡眠不足や疲れが貯蓄されると、免疫力の低下にも繋がり感染症にかかりやすく、早め早めにケアをしましょう。
アロマトリートメントで免疫力をあげましょう
アルケミストのアロマトリートメントは、心身の不調症状を緩和し、バランスを整えてリラックス＆リフレッシュさせ、元気が蘇えるオールハンドの施術です。 症状に合わせて精油をブレンドするので、あなただけのオンリーワンの香りを使います。リンパや血流の流れを促進し、体内の不要な老廃物を外に出やすくしてくれ、代謝や免疫力を高めてくれます。心身ともにリラックス＆リフレッシュさせてくれます。
全身リフレッシュコース ９０分 ９５００円
他のアロマトリートメントのメニューはこちら
＊10/21より、料金改定致します。
アロマトリートメントのご予約は
https://relaxante-alquimista.com/reservation
アロマオイルで感染症予防！
日頃から家の中で精油を芳香したり、バスソルトに加えるだけで感染症を予防してくれます。かかったとしても軽い症状ですみます。
感染症予防にオススメの精油
抗菌、抗ウィルス作用、免疫力アップ・・・ティートゥリー、ユーカリ・ラディアタ、ラヴィンツァラ、ローレル
疲労回復・・・ローズウッド、シダー
空気清浄・・・オレンジ・スィート
がおすすめです。
是非、日常生活の中に取り入れてみましょう♪
秋は食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋などなにかと楽しみが多い時期。また、旅行に出かけるのもいいですね。自分がワクワクするものを楽しみながら、元気で素敵な秋をお過ごし下さい。
【今月の店休日】 毎週水曜日・２２日（日）・２３日（月）