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2023年も残りわずかになってきました。暮れの大掃除、ちょっと憂鬱じゃないですか？
私も実は、お掃除は大の苦手。
でも、セルフマッピングでお掃除したい場所をピックアップしたら断然やる気が出できて、現在進行中です。
掃除をすると運気が上がるって聞いたことはありませんか？
こう言われる理由の一つに、心の余裕が出ることが挙げられます。 これは、家が綺麗になることで気持ちが清々しくなり気持ちがスッキリとします。スッキリとした気持ちでいると、自然と気分が上がるので、考え方も前向きになり行動力も出てきます。また、掃除をすると窓を開けたりして換気も行います。掃除をすると空気の入れ換えの換気を行うこともあり、どんよりとした気が去り良い気が流れスッキリし、気の流れが良くなることで運気が上がります。
無計画に掃除をするより、自分でどこをお掃除したいのかが、明確になっているとそのお悩みもぐ～んと解消され時短もでき、自己肯定感も上がります。 一緒にセルフマッピングで、お掃除したい場所を明確にして、2024年の運気アップしませんか？
お掃除が苦手、2024年の運気をあげたい方におすすめです。
2024年に向けて運気をあげるお掃除マッピングワークショップ
開催日
12/2（土）.10(日）.12(火） 10:30～12:00
12/6(水）.13（水） 20:00～21:30
参加費 1000円
用意するもの
紙(A4くらい)、ペン
気か付いたら頭も整理され、家中も整います。スッキリ整った家と気分で２０２４年を迎え入れませんか？
マッピングとは・・・通常、聞き手と話し手の二人で行います。聞き手が話し手の言葉を聞き取り、紙に書いていきます。聞き取った言葉を〇で囲み、ツタのようにつなげていきます。「見える化」することで、深層心理がわかります。心の俯瞰図。
セルフマッピング・・・自分自身に問いかけながらやります。自分の頭や心の整理ができます。TO DO リストのようなもの。目標を立てたり、自分と向き合いたいときにおすすめです。
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今回はコチラです。手順をしっかりわかりやすくお伝えしますので、お気軽に安心してご参加ください。