今日から９月。今年の夏も暑かったですね！！残暑も厳しいですね。暑さバタでしたいらしゃいませんか？だんだん涼しくなってくると、体がだるい・食欲がないといった夏バテに似た症状があらわれてしまうことがあります。これが「秋バテ」です。夏の、クーラーによる室内と屋外との寒暖差から、自律神経が乱れ、血行不良になります。このような体の状態で秋を迎えると、一気に夏の疲れがあらわれ、様々な不調に見舞われてしまいます。

 ①体がだるい疲れやすい

②朝スッキリ起きられず1日中眠い

③食欲がない、胸やけ・胃もたれ

④肩こり・頭痛

⑤めまい・立ちくらみ、

⑥やる気が起こらない

⑦顔色がくすむ

こんな症状が出てきたら「秋バテ」にご用心です！

 秋バテは生活リズムが崩れたり、起こりやすくなります。まだまだ暑いからと言って、冷たいものを摂り過ぎると、内臓が冷えて、免疫機能の低下につながりますので注意しましょう。

 ☆初秋の生活リズムを整えるためのポイント

37〜39℃のぬるめのお湯にゆっくりと浸かり1日の疲れを癒す

マッサージやストレッチで体のコリをほぐす

毎日20～30分のウォーキングなど有酸素運動を取り入れる

ビタミン・ミネラルなどの栄養素を積極的に摂る

「日焼けをしたあと、とても疲れた」という経験はありませんか？これは、紫外線が全身の免疫システムに異常をきたし、体力を奪ってしまうからです。少し涼しくなったからといって、紫外線対策を怠り、紫外線を浴びすぎると、疲労が蓄積され、秋バテを引き起こすこともありえます。この時期も引き続き紫外線対策に気をつけましょう。

アロマトリートメントで秋バテ解消！

★９月のイチオシのおすすめメニュー

●リラックスアロマトリートメント（ボディ＆フェイシャル）　100分￥10000

●アロマボディ＆フェイシャルトリートメント　

１２０分　１２０００円　

＊オプション　美肌美白パック　￥１０００ 

アルケミストのアロマトリートメントは、心身の不調症状を緩和し、バランスを整えてリラックス＆リフレッシュさせ、元気が蘇えるオールハンドの施術です。 症状に合わせて精油をブレンドするので、あなただけのオンリーワンの香りを使います。あなたもアロマトリートメントで「夏の冷えや疲れ」解消し、今のうちに秋バテを解消し、免疫力を高めませんか？お身体と一緒に夏の紫外線を浴びたお顔のケアも一緒にいかがですか？お顔には副交感神経がたくさんあるので、よりリラックス効果が高まります。

アロマトリートメントのご予約は

https://relaxante-alquimista.com/reservation 

◆この時期におすすめの精油

自律神経に働きかける・・・・・・・バジル・マジョラム・プチグレン・マンダリン

精神を安定させてくれる・・・・・・スィートオレンジ・ベルガモット・イランイラン

副交感神経を優位にし、免疫力UP・・・・・ユーカリラディアタ・ラヴィンツァラ・ティートゥリー

疲労回復・・・・・・・・・・・・・ローズウッド

冷え解消・・・・・・・・・・・・・レモングラス・マジョラム・ジュニパー・サイプレス

精油は自分の好きな香りがおすすめです。自分がいい香りと感じないと逆にストレスになります。精油には元々抗菌・抗真菌作用があり、感染症予防もできるので、一石二鳥です。芳香やアロマバス（バスソルト大さじ１、精油４～５滴）などで、いい香りで自分を満たしましょう♪

まだまだ暑さが続きますが、秋バテにならないように体調管理に気をつけてお過ごしください。

【今月の店休日】　毎週水曜日・他２回

マヤミラクルダイアリー活用講座

 ☆使い方がわからない方　

自分の意識が高まる期間

学びの時期

広げるエネルギーの日

魂の充電期間

それぞれの紋章の意識するポイント

など♪

運って天気予報みたいなもの。

雨が降ったり、曇りだったり、晴れだったり。

具体的な天気がわかると何をしたらいいか予測できます。

同じように自分のラッキーデーの日にちがわかっていると、

動きやすくなる（動かされてる😆)

気づいたら運の波に乗ってる

いい変化が起こってきた

夢が叶った

シンクロ、ミラクル体験だらけ

の日々が待ってます。

 

    

マヤミラクルダイアリー活用講座

⚫受講料　

新規　　３０００円　　

リピート  ２５００円　

＊今までにも参加されたことのある方

他からのダイアリーの持ち込みの方　３５００円

 持ってくるもの　

マヤミラクルダイアリー　お持ちでない方は、当日購入可能(２820円)

＊ミラクルダイアリー活用BOOKをお持ちの方はご持参下さい。

＊マヤミラクルダイアリー講座資料

必要な方のみ　330円

筆記具(他にカラーペン３本ほど・マスキングテ-プ)

 

 

＊ダイアリーを初めて使われる方は、 打ち出の小槌を渡されても使い方のコツがわからないと宝の持ち腐れになるのと同じ。

是非、使い方のコツを知り上手に活用するためにも、受講をオススメします

２大特典プレゼント

おはようございます。

２０２３年２月３日からスタートした２６０日サイクルも、いよいよ残り５２日間に入りました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感動のクライマックスの第５の城　K２０９～２６０（8/30～10/20）　の最終ステージです。

次の新しいサイクルに備え、種を撒くためにエネルギーを蓄える第5の城、浄化・整理整頓・新しい計画を立てる期間です。

今日から

K ２０９～２２１　「徹することで使命に目覚める」WS  赤い月の１３日間(8/30～9/11)がスタートします。

【キーワード】　

水の力　普遍的　清める　流れ　浄化　新しい流れ

自分自身に目を向け、大切なものは何か見出していきましょう

浄化を意識した毎日を過ごしてみましょう。特にオススメなのが、温泉、水を飲む、汗を流す、涙を流すなどの「水の力」による浄化です。涙はさんずいに戻ると書きますが、「涙」を流すと本当の自分の戻れます。

ある意味、色々な浄化作用が起こるかもしれません。一見、「これ何?!」と思えることであったも、大丈夫です。それは、１つ人生のステージが上がるサイン。

また、潜在意識の声に耳を澄ますと、自分の役割、使命、ミッションに気づくことも出てきます。自分の好き「極める」もポイント。　　　その極めたものが、あなたの使命・役割に繋がっているかも♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何を極めていいかわからない場合は、とにかく目の前のことをひたすら一生懸命やり徹してみましょう。

「自分の使命はなにか｣ということを意識し、その役割に生きる意識を持っていれば気づき、役割・使命に目覚めさせてくれる人・物に導かれ新しい流れが出てきます。

赤い月の期間は、特にマイナスのエネルギーの影響を受けやすいの気をつけましょう。自分を応援してくれる、ポジティブな人とつき合うと自己卑下にならず自己肯定感も高められます。直感力に従い行動しましょう。特に、ピン！と閃いたものは宇宙からメッセージ。　　　　直感にしたがって行動してみることをおすすめします。

この期間に関係のある紋章は

類似キン　　　白い犬

同質のエネルギーで過ごしやすい時

神秘キン　　　黄色い人　　　　　　

思考や感情が感化されやすく気づきが多い時

反対キン　　　青い嵐　　　　　

挑戦意欲が掻き立てられたり、学ぶことのある時

≪ポイントなる日≫

Ｋ２０９　8/30（水）　絶対拡張キン

絶対拡張キン　・・・拡げたいことを広める日（告知、開店、結婚、引越など）

Ｋ２１０　8/31（木）・　Ｋ２１１　9/1（金）　黒キン

黒キン・・・結果として現れる事が他の日より大きくなります。（加速する）この日をターゲットに　

実現したい事や、目標を達成しことを計画しましょう。異次元のエネルギーの日なのでシンクロやミラクルも♪

赤い月の13日間の開運＆シンクロのおすすめアクション

・自分の役割・天命・ミッションと思うことをやってみる

・浄化＆デトックス（身体を温める）

・ポジティブな人、応援してくれる人とつき合う

・好きにトコトンのめり込み極める

・良い水を摂る

・直感を大切にする

・月のリズムを意識する

今日からの５２日間は、感動のクラマックスを迎え、きちんと整理したうえで、次の新しいサイクルのスタートに備え、ワクワク準備する期間にしてみましょう。

9/23は、秋分の日。またエネルギーが変わります。赤い月の１３日間に、心身ともにしっかり浄化（不要なものは手放し）して、新しい流れの波に乗れるようにしておきましょう。それでは、素敵な「赤い月の１３日間」をお過ごし下さい。

◆マヤ暦初級講座

https://ameblo.jp/synchro146/entry-12815798619.html

9/4(月）10：00～14：00　スタートアップ①

★マヤミラクルダイアリー活用講座

・使い方がわからない

・毎回購入しているけど活用できていない

・みんなでわいわい楽しみながら書き込みたい

 という方のためのマヤミラクルダイアリー活用セミナー今回も開催致します。

あなたにとっての大切な日や期間がわかります！マヤ暦の２６０日サイクルを意識することで宇宙の流れに乗って自分らしく輝いて生きていけるようになります。

マヤ暦を全く知らない方でも大丈夫です！ワクワク楽しみにながら未知の扉を開けましょう。 

*ダイアリーを初めて使われる方は、受講をオススメします

詳細はhttps://ameblo.jp/synchro146/entry-12815545491.html

 来週にはお届けできます。楽しみにお待ちくださいね♪

＊マヤ暦講座、マヤ暦セッションも随時受付中♪　お気軽にお問合せ下さい

ご予約　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

https://relaxante-alquimista.com/reservation

お問合せ

https://relaxante-alquimista.com/contact

おはようございます。

豊かさを夢見る青い夜の期間は、いかがお過ごしでしたか？私は「あなたの夢の種をワクワク膨らませる夢開花ワークショップ」　を開催して、参加者のみなさんとワクワクの夢の種をまきました。参加者の方々は子育ての手が離れ、これからの自分の人生を考え始めた時期。何かやりたいけど、いったい何がやりたいのかがわからない？今回のWSでそれが明確になり、もう動き出した方もいらっしゃいます。　　　　　　夢を叶えることは、周りの人の希望や光となり、後々は大きな社会貢献へと繋がっていきます。

今日からマヤ暦は、K１９６～２０８ "挑戦こそが力の源“　WS黄色い戦士の１３日間(8/16～29)スタートします。

☆キーワード　

戦いの力　自己との戦い　挑戦　知性

「チャレンジ・挑戦」「大胆さ」「行動」「問う」「真正面から物事をみる」などを意識して過ごしましょう

この期間は挑戦！がキーワード。困難に立ち向かい、突破していく力がある時。自問自答しながら、七転び八起の精神でチャレンジしましょう。始めたことが中途半端になっても全然OK！挑戦する、参加する事に意義があります。やってみないとわからない。

皆さん、何かチャレンジしたいものがありますか？もう年だから、時間が無いから、お金がないから、どうせ無理だからとチャレンジをあきらめていませんか？人は死の直前になると、「やりたいことをやらなかった」ことを後悔する人が、1番多いんだそうです。

黄色い戦士の開運・シンクロの起こし方

・七転び八起の精神で挑戦する

・しっかり的や目標を絞る

・実直さ（自分の気持ちに正直に）と思いやり

・引き寄せの法則（プラスもマイナスもなのでプラスの思いを強くする）

・直感を活かす

・とりあえずやってみる

≪ポイントなる日≫

K１９７　8/18（金）　黒キン

K２００　8/21（月）思い通りにならないことから学ぶ日

K206　8/27（日）リセットし再出発する日　

この期間に関係のある紋章は

 類似キン　　青い夜

同質のエネルギーで過ごしやすい時

神秘キン　　　赤い蛇　　

思考や感情が感化されやすく気づきが多い時

反対キン　　白い世界の橋渡し

挑戦意欲が掻き立てられたり、学ぶことのある時

ガイドキン　黄色い戦士

助けられたり、導かれる期間

刈り取りの第4の城もラスト１３日間。青い夜の期間に描いた夢や希望に向かって、行動し、大胆に挑戦してみましょう。　　　　　　　　　　　　　黄色い戦士は、生涯現役（これ本当にそう！人生駆け抜けたい人多し）。前向きな気持ちでワクワクしながら立ち向かっていく事に生きがいを感じます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな黄色い戦士のエネルギーを借りて、この期間は、「挑戦したいもの、やってみたい事を探してみるのもいいかもしれません。途中挫折もOK！果敢に何か挑戦してみませんか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

引き寄せ率も高め。プラスもマイナスもどちらもなので思考に注意しながら、黄色い戦士の１３日間をお過ごし下さい＾＾

あなたの夢の種をワクワク膨らませる夢開花ワークショップ　

８月いっぱい続行　日時は要相談

https://ameblo.jp/synchro146/entry-12816074489.html　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

好評実施中！マヤ還セッション

https://ameblo.jp/synchro146/entry-12809669330.html

マヤ暦初級講座・かけはし講座随時開催中♪

https://relaxante-alquimista.com/free/mayarekilesson

9/4（月）10：00～14：00　マヤ暦初級講座スタートアップ①

前から気になっている方は、この機会に学んでみませんか？

ご予約　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

https://relaxante-alquimista.com/reservation

お問合せ

https://relaxante-alquimista.com/contact