インフォメーション
今日から１１月。残すところ、今年もあと２か月になりました。１年が経過するのは、めちゃくちゃ早いですね。
朝晩もすっかり寒くなり秋の気配も感じますね。
気温が下がり寒くなり、空気が乾燥すると、風邪をひいたり、インフルエンザにかかりやすくなってきます。
今年はインフルエンザのワクチンも数が少なくなっているようです。
風邪やインフルエンザかかる前に、アロマを使って風邪・インフルエンザ予防を始めましょう。
イチオシの精油は「ティートゥリー」。
オーストラリアで自生しているフトモモ科の木の葉っぱから採れる精油です。オーストラリアの原住民のアボリジニーが健康に欠かせないと木として古代から利用してきました。
抗菌、抗ウィルス、抗真菌作用に優れ、さまざまな感染症の予防や治療に力を発揮してくれます。また静脈やリンパの鬱滞・鬱血除去作用があり、足のマッサージにもおすすめです。
●ティートゥリーの使い方
風邪予防に
外から入ってきた病原菌は、ティートゥリーを焚けば殺菌できます。手の消毒にも使えます。エアフレッシュナーとしておすすめです。
風邪のひき初めに
マグカップに1滴ティトゥリーを垂らし、上がってくる蒸気を吸って吐く事を5回ほど繰り返すと鼻の通りもよくなります。お湯が冷めたらうがいもできます。
風邪をひいたら
ティッシュに1滴垂らして、マスクにはさみます。ブラの胸元にも同じようにして挟むとOK!!
お風呂に
体が弱っていたらお風呂にお塩かはちみつに大さじ１杯に4～5滴入れてみて下さい。身体も温まります。
他にこんな使い方も！
★傷の消毒に･･･切り傷やすり傷など、原液をそのまま付けられます。
★にきび・吹き出物に･･･原液を直接塗ります。
★歯磨きに・・・・歯ブラシに４～５滴直接垂らして
★足のむくみ・疲れ・・・・植物油で希釈してマッサージ
★抗真菌作用があるので水虫の時は、足浴がおすすめです。
＊身体が疲れている時には、希釈して使って下さい。
ティートゥリー精油は、万能に使える精油です。
小さなお子様のいらっしゃるご家庭は、スィートオレンジ・ベルガモット、レモン、ローズウッドなどの精油をブレンドして使うこともおすすめです。ティートゥリー自体の香りはお子様は好みませんが、ブレンドしてあげるとお子様も好きな香りになります。また他の精油の相乗効果も期待できます。
その他に風邪・感染症予防には、ユーカリ・ラディアタ、ラヴィンツァラ、ローレルなどもおすすめです。
＊精油を塗布する場合は必ず植物油で希釈してお使い下さい。
咳が出る時は、咳を止めてくれる効果のあるユーカリ・ラディアやタサイプレス、横隔膜の痙攣を抑えてくれるバジルなどの精油をブレンドして背骨に沿って塗布、肺辺りに塗布すると咳も静まり、呼吸も楽になります。
精油を上手に取り入れて、風邪・インフルエンザ予防をしましょう♪
そして、お肌の乾燥も気になってきますね。
この時期のお肌は、角質肥厚が残るため、温度・湿度の低下に伴い乾燥に拍車がかかります。
この時期は、化粧水や乳液などで保湿成分を補給する保湿ケアを徹底的に行い、お肌をしっかり保湿しましょう。
☆１１月のおすすめメニュー
うるおいフェイシャルトリートメント（うるおいパック、ヘッド、デコルテ付） ６０分 ￥６５００
固くなったお肌を柔らかくし、うるおいのあるお肌に導きます。毛穴の開き、くすみもすっきり解消し、♪また肩凝り・眼精疲労もスッキリ解消してくれます。乾燥知らずのしっとりうるおいお肌を手に入れられます。
お顔のコリ、むくみ、たるみを解消したい方は、+１０００円で小顔スッキリコースも
HPを見てご予約頂いた方は、１０００円オフでサービス致します♪
忙しさも増してくる１１月。疲れも溜まりやすく、急激な気温の低下で風邪をひきやすくなります。お疲れが溜まる前に、アロマトリートメントを是非、ご利用下さいね＾＾
マヤ暦初級講座開催します♪
マヤ暦初級基礎講座（５時間×全３回）
マヤ暦スタートアップ①
日 時 １１月１１日（土） 10：30～16：30 １時間休憩あり
場 所 アルケミストサロン
受講料 10800円 初回のみ別途、テキスト代2160円
マヤ暦は、自分の持って生まれた特性や役割・使命がわかる最も自分らしく生きていくためのツールです。人間関係の悩みも解消できます。
また自分の人生のサイクルを知ることで、目標や計画も立てやすくなります。
マヤ暦の２６０日のサイクルを知っていると宇宙とも共鳴しやすく、シンクロやミラクルも起こりやすくなり、人生を前向きに歩んで行けます。
初級講座を学ぶと無料でセッションもできるようになり、周りの人にも喜ばれます。
すべては準備されています。マヤ暦を楽しく学んでみませんか？
今月も楽しみながら参りましょう＾＾♪
【１１月の店休日】
毎週水曜日、１１/３（金）～５（日）、１１/１２（日）
マヤ暦初級基礎講座を開催致します。１日コース全３回の第１回目です。
マヤ暦スタートアップ講座①
【日 時】１１日（土）10:30~16:30
【場 所）アルケミストサロン
【受講料】１０８００円 ＊初回のみテキスト代別途２１６０円
10/15（日）に☆彡湧く湧くマルシェ☆彡に出店します。
今年最後のイベント出店になります。
☆魂が輝くマヤ暦セッション ２０分 １５００円【イベント価格】 ・あなたの持って生まれてきた特性・役割、１年の流れ（2017.7.3～2018.7.2）をセッションします
古代マヤ民族作成した暦の１つであるツォルキン暦（神聖暦）で、あなたの心の刻印記憶を紐解きます。 あなたが生まれた瞬間、どんなエネルギーが流れていたのかで、あなたの生まれてきた役割・使命がある程度わかります。 マヤ暦のキンナンバー（マヤ暦のお誕生日）で、あなたのDNAに秘められた特性・生まれてきた目的・ミッションを知り、もっと自分らしい生き方を手にしませんか？ ＋10分 各1000円で ●周りの人との関係性 ●気になる人との関係性 ●お子様の持って生まれた特性 ●人生の流れ あなたが一歩踏み出し、自分らしく生きていく人生のナビゲートのお手伝いができたら嬉しいです。 他にもＴＣカラーセラピー、ヘッドマッサージ、頭かっさ、潜在数秘術、名前詩etc・・・など盛り沢山のイベントです。 是非、足を運んであなたの心が湧く湧く✨ときめくもの✨を見つけて下さいね♪ ご来場をお待ちしています＾＾
詳細はコチラです
【日 時】 10/15（日）11：30～17：00
【場 所】 天文館ルミエル（天パーク通り）
今日から１０月。早いもので今年も残すところ３ヶ月になってきました。
朝晩はすっかり涼しくなり、過ごしやすくなりましたね。
１０月は、朝晩と日中の気温差があり過ぎて、身体のバイオリズムや自律神経も乱れやすく、身体の不調を感じやすい時期です。これに、ストレスが加わると心身も疲弊してしまい、免疫力も低下して風邪などをひきやすくなってきます。
【身体のバイオリズムを整える対策】
①睡眠前にリラックスする
寝る２時間前にお風呂に入っておくと、副交感神経が優位の状態で眠りに入れます。好きな香りのバスソルト（精油入り）や入浴剤を使うと、よりリラックスできます。
浴槽に浸かって身体を温め（湯温４０℃くらい）、副交感神経を優位にさせましょう。
おすすめの精油
自律神経に働きかける・・・・・・・バジル・マジョラム・プチグレン・マンダリン
精神を安定させてくれる・・・・・・スィートオレンジ・ベルガモット・イランイラン
副交感神経を優位にしてくれる・・・ユーカリラディアタ・ラヴィンツァラ・ティートゥリー（免疫力アップ効果も）
疲労回復・・・・・・・・・・・・・ローズウッド、ジュニパー、サイプレス
〈バスソルト〉大さじ１、精油５滴を垂らして、乳化させてご利用下さい
②良質な睡眠をとる
電気のつけっぱなしはや、ベッドの上でスマホを触るのはＮＧ！皮膚が光をキャッチしたり、スマホのブルーライトは交感神経を優位にしてしまいます。
③朝日を浴びる
朝の光は身体を目覚めさせる働きがあり、取り込むと、脳がリセットされ、セロトニンというホルモンが、身体のバイオリズムを整えてくれます。
自分のできることから、初めて心身の不調を改善してみてはいかがでしょうか？
年齢を重ねると回復するまで時間がかかりますので、早めの疲れ解消のケアがおすすめです。
疲れの解消策に、アロマトリートメントがおすすめです。
アロマトリートメントの心地よいタッチと精油の香りは、全身の筋肉の緊張をゆるめ、自律神経にも働きかけ自律神経のバランス整え、心身の不調を改善してくれます。また、血液やリンパの流れや滞りも改善、代謝も上がり全身ぽかぽかで免疫力を高め、深いリラクゼーション効果も期待できます。
★１０月のイチオシのおすすめメニュー
全身リフレッシュコース ９０分￥８５００
頭～足先まで血液やリンパの流れを改善し、肩凝り、首凝り、全身の疲れやだるさをスッキリ解消し、身体を元気にします。
当店ご利用が初めての方は初回のみ
☆全身リフレッシュコース ９０分￥８５００ → ２０％オフ￥６８００
でご利用頂けます。
是非、ご活用下さい。
◆チャクラを整え健康も運気も上昇！チャクラ力パワーアップ１ＤＡＹセミナー
日時：１０月２１日（土）１０：３０～１２：３０
場所：アルケミストサロン
受講料：５０００円（税込）ハーブティ＆お菓子つき
詳細はコチラです。
秋は気候も穏やかで過ごしやすい季節です♪新しいことを始めたり、行動範囲を広げるにはもってこいですね。
体調管理に気をつけながら、今までやってみたかったことを始めてみるのもいいかもしれませんね。
素敵な秋をお楽しみ下さい＾＾
【今月の店休日】
毎週水曜・27日（金）・28日（土）・29日（日）マヤ暦研修のため
15日(土)イベント出店 湧く湧くマルシェ